Diabetul este una dintre cele mai grave si des intalnite afectiuni de care un procent destul insemnat din populatia romana sufera( aproximativ 15%). Aceasta boala se poate manifesta la toate categoriile de varsta si este determinata de o cantitatea diminuata sau inexistenta de insulina secretata de pancreas, care are rolul de a mentine in limite normale nivelul de glucoza(principala sursa de energie a organismului) in sange. Cauzele acestei afectiuni nu sunt pe deplin identificate de catre specialisti, factorul ereditat fiind cea mai frecventa dintre ele.
Daca, in ultima perioada, ai observat ca esti tot timpul obosit si vederea este tot mai neclara, ai avut numeroase infectii locale pe care le-ai tratat, insa fara success, sau ca micile taieturi accidentale se vindeca foarte greu,este posibil sa fii suscetibil de diabet. Aceste simptome nu trebuie sa te ingrijoreze, caci diabetul este o afectiune care se poate tine sub control cu medicamentatia corecta prescrisa de specialist, in functie de tipul de diabet de care suferi.
Insa, sunt cateva obiceiuri sanatoase pe care le poti include in regimul tau alimentar si in stilul tau de viata pentru a putea combate acesta boala.
1. Schimba stilul alimentar
De obicei, persoanele care sufera de diabet, au si unele probleme de greutate. Din aceasta cauza, ar trebui sa fie mai atente la alimentatie. Daca si tu suferi de diabet, este important sa stii ca stilul tau alimentar nu trebuie sa sufere modificari drastice, insa va trebui sa inveti sa optezi pentru o alimentatie sanatoasa si un orar destul de fix al meselor tale, mentinand astfel un nivel optim si moderat al glicemiei.
Pe langa alimentele sanatoase, include in stilul tau de viata si remedii naturiste, precum produse de la Fares, in special ceaiurile folosite ca adjuvanti in tratarea diabetului. Ceaiurile pe baza de frunze de nuc sau frunze de afin si de dud sunt cele mai recomandate in acest caz, deoarece, administrate corect, proprietatile lor sunt benefice pentru stabilizarea nivelului de insulina. Consuma, de exemplu 2-3 cani pe zi de ceai din frunze de nuc, preparat prin infuzarea a 1-2 lingurite in 200 ml de apa, pentru a diminua si trata semnele diabetului.
2. Foloseste si medicamente naturiste
Uneori, medicamentele utilizate pentru a tine diabetul sub control pot produce consecinte neplacute asupra organismului, de exemplu administrarea de insulina este susceptibila in provocarea hipoglicemiei.
O solutie propusa de medicina alternativa ar fi administarea unui produs naturist realizat dintr-un amestec de plante atent selectionate, precum Gluconature. Daca acest produs nu face parte din categoria de produse naturiste pe care le detii, comanda Gluconature capsule ,un supliment alimentar ce ajuta organismul sa isi gaseasca echilibrul si sa se refaca singur. Acest produs reduce insomnia, regleaza nivelul glicemiei din sange, reduce efectele secundare ale medicamentelor si contribuie la diminuarea posibilelor complicatii specifice persoanelor suferinde de diabet. Avand o compozitie bazata 100% din plante precum semintele de lotus(bogate in magneziu, potasiu si continut redus de grasimi saturate) , castravetele amar (ce stimuleaza insulina), semintele de Cassia (ce ajuta la limpezirea vederii, scade nivelul colesterolului din sange si previne formarea placii arterosclerotice pe peretii arterelor), reishi (ce vine in ajutorul inimii, ficatului si amelioreaza starile amnezice, insomnisa, anxietatea) si multe ale plante benefice, acest tratamanet naturist poate fi aliatul tau principal in tratarea diabetului.
3. Imbunatateste-ti conditia fizica
Sportul este un element important in prevenirea si controlarea acestei afectiuni, de aceea este recomandat ca persoanele ce au diabet sa isi imbunatateasca conditia fizica, pentru a avea o greutate optima pentru a preveni complicatiile specifice acestei boli. Diabeticii nu intampina restrictii, asadar ei pot practica diverse sporturi, precum exercitiile aerobice (mersul in aer liber, dansul si alte activitati care solicita si stimuleaza musculatura ), dar si antrenamentele de forta, pentru a isi intari muschii.
Diabetul este o boala destul de complicata, dar poate fi tinuta sub control si tratata doar daca persoana in cauza isi doreste cu adevarat sa faca anumite schimbari care, la modul general ii vor influenta si imbunatati intreaga viata, nu doar vor combate afectiunile implicate de diabet.
Post your comments