Viata de mamica, pe cat de multa bucurie aduce in sufletul tau, pe atat de multe griji iti provoaca. Una dintre cele mai mari, ca pentru majoritatea mamicilor, o reprezinta cea a alimentatiei copilului, mai ales pana la implinirea varstei de 1 an. In cazul in care te-ai documentat putin, insa vrei sa fii sigura ca lista ta este completa si sa nu ratezi nimic, citeste acest articol pentru a vedea care sunt produsele pe care trebuie sa le eviti.Bineinteles, nu uita ca, pana la 6 luni, medicii recomanda ca cei mici sa fie hraniti exclusiv cu lapte, iar site-ul elaptepraf.ro iti pune la dispozitie mai multe tipuri de lapte praf, de la cei mai cunoscuti producatori, astfel incat sa alegi ce este mai bun si sanatos pentru bebe.
Iata produsele pe care NU trebuie sa le introduci in alimentatia bebelusului pana la 1 an:
1. Legume
Cu toate ca legumele sunt considerate a fi sanatoase, unele dintre ele nu trebuie introduse in alimentatia copilului care nu a implinit 12 luni sub nicio forma. Astfel, evita sa ii dai micutului tau ciuperci, intrucat sunt extrem de greu de digerat. De asemenea, ardeiul gras, cartofii si fasolea verde sunt cele mai afectate de pesticide, motiv pentru care ele trebuie evitate. Cel mai bine este ca diversificarea alimentatiei copilului sa inceapa cu cereale. Daca vrei sa cumperi unele fara gluten si fara adaos de zahar, intra si vezi preturile la cerealele Topfer pe site-ul ElaptePraf, intrucat ingredientele acestora provin din agricultura organica.
2. Fructe
Mai mult, ia in considerare ca si anumite fructe ii pot face rau lui bebe. De exemplu, ar trebui ca pana intr-un an sa ii dai banane, mango, mandarine, nectarine, piersici, mere, pere si chiar avocado. In schimb, evita fructele de padure (zmeura, afine, mure), capsunele si kiwi, intrucat au un risc alergenic foarte ridicat si risti sa ii provoci reactii alergice celui mic. Totodata, sucurile din fructe sunt nepotrivite pentru cei mici, pentru ca sunt greu de digerat. In plus, pe langa cele enumerate, nu ii da bebelusului nici struguri. Chiar daca beneficiile acestora sunt recunoscute, copiii de pana la 1 an se ineaca foarte usor. Astfel, boabele de struguri cresc pericolul de inec al bebelusului.
3. Dulciurile
Asa cum probabil ai intuit, nici dulciurile nu sunt bune pentru bebe, intrucat contin cantitati mari de zahar. Asadar, nu ii da celui mic sa manance ciocolata, deoarece pe langa compozitia ridicata de zahar, are si ingrediente ce ii pot provoca alergii. Bomboanele (tari sau gumate), bezelele sau jeleurile pe langa faptul ca sunt nesanatoase, pot sa ramana blocate pe esofagul copilasului. Chiar si untul de arahide este mai greu de inghitit de acesta, din cauza consistentei sale lipicioase.
Asadar, pentru a te considera o mamica informata, trece pe lista ta si produsele enumerate mai sus, pentru a evita sa le introduci in alimentatia celui mic pana la implinirea varstei de 1 an. Alege laptele praf si cerealele, in functie de varsta sa, precum si fructele si legumele usor de digerat.
Post your comments